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【出前館×Engate】1000円OFFクーポンプレゼント企画開催中!

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こんにちは。ただゴリさんから回ってきました。#6ちひろです。

ラスボニータス、全日本選手権関東大会 優勝しました🏆

わたしは帯同できなかったので結果をそわそわしながら待っていましたが、嬉しい報告を聞くことができてよかったです🎉🙏

結果を気にしながら、応援してくださっていた皆さん、ありがとうございます!

みんなの頑張りは、わたしのリハビリのモチベーションにもなります。みんなありがとう😊

さて、右膝前十字靭帯再建、半月板縫合、軟骨移植の手術をしてから2ヶ月が経ちました。

術後6週で松葉杖が外れ、少しずつ回復しています。

2012年に左膝の前十字靭帯再建のオペをしているので、この怪我によって起こりうることのある程度のことが把握できています。(身体やこころに対するところの)

こんな感じだったかなーと思うこともあれば、今回の方が怪我の重症度が高いので、これは重症度に起因するものだなーなんて思いながら、自分の変化を受け入れています。

予想を症状重めに設定できたので、なんでも軽く感じます笑 

あ、思ったより痛くない。ラッキー!なんて思ったりします。(松葉杖に関しては、前回は2週ほどで取れたので、そのくらいかなと思ってたら、だいぶ読み違えました笑)

そして、一喜一憂せず、こんな日もあるさと受け入れ毎日を過ごすようにしています。

その中でも自分の最低ラインを決めて、
膝が痛くても、気持ちが乗らなくても、これだけのメニューは毎日絶対にやるというものを決めています。

リハビリメニューはとにかく地味で毎日同じメニューを1人でやっているので、気持ちが乗らなくてもある程度仕方ないと自分を許すことにしています。(そんなことを思いながらも、リハビリは毎日してます)
自分を許すのって意外と難しいなと感じます。

反対に、調子がいいとリハビリメニューをいつもよりたくさんやってしまいがちですが、そんな時には『調子に乗らない』と自分に言い聞かせています。

調子の良いときほど、気をつける。
自分をきちんとコントロールする。

これが1番大事です。
復帰した後も大事。

メニューを消化する、メニューをこなす、これに一生懸命になったら意味がありません。

意識を持って集中して取り組む事が本当に大事。これがとっても難しいと感じます。

とにかく今は、目の前のひとつひとつを大事に取り組もうと思っています。
 
いろんな人の手助けをいただきながら復帰に向けて、前向きに歩を進めています。

ちょっと先の目標に向かって、焦ることなく着実に進んでいきたいと思います。

歩けるって、素敵!
歩けるって嬉しい!

って、思えるのも怪我があってこそですね。

どんな事でも気付きによって、喜びを感じることができて、とてもいい時間を過ごしています。

もちろん早くボール蹴りたいな〜なんて思いますが…笑

まだまだ始まったばかりのリハビリ。
ここからまだ長いリハビリがんばりますー!

*写真はなぎが『ちひろさん、可愛く撮ってあげるねっ!』って撮ってくれました…笑

09/20 23:56
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ブラジル人のミラクルビラ配り
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伊藤 佳穂
09/20 03:52
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ぎょらい
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庄子 彩

ぎょらい さん
いつもありがとうございます😊
もっと成長します!!

09/19 21:59
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ぎょらい
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臼杵 深徳

ぎょらい さん
ありがとうございます😊!!
決勝ではゴールしましたが、まさみさん0.9点わたし0.1点くらいの分配のゴールでした😂

次は自分の持ち味を出したゴールを報告できるように頑張ります!

09/19 21:58
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ぎょらい
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伊藤 果穂
09/19 21:58
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ぎょらい
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平井 成美

ぎょらい さん
ありがとうございます😊

09/19 21:58
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ぎょらい
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杉山 藍子
09/19 21:57
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ぎょらい
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小関 美穂
09/19 21:57
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ぎょらい
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加藤 正美

ぎょらい さん
ありがとうございます😆✨
次節の試合も頑張ります^ ^

09/19 21:56
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ぎょらい
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中井 仁美
09/19 21:51

ぎょらい さん
ギフティングありがとうございます。
来週は9月最終試合となる日本女子第3節があります。
すでにチームは余韻に浸る間もなく、次に向かって進んでおります。
驕ることなく次戦に取り組んでまいります。

09/19 18:49
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101
09/19 18:50

関東大会優勝!!
次は全国〜!!

101 さん
メッセージありがとうございます。
全国大会は、よりタイトな大会になると思いますが、目の前の一戦と向き合いながら目標に向かって取り組んでまいります。

09/19 18:08
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だっしゅ
09/19 18:08

関東大会優勝おめでとうございます!

だっしゅ さん
メッセージありがとうございます。
一戦一戦、一所懸命に選手・スタッフ共々取り組んでまいります。

09/19 18:07

なつみ さん
ギフティングありがとうございます。
来週9月26日(土)は日本女子第3節があります。
一戦を迎えるたびに進化しているラス・ボニータスにご注目ください。

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